여러가지 강박사례1 강박증 불안장애 극복

< 중증 강박증과 불안장애는 반드시 믿을수있는 의사와 상담 하시고 치료 받으세요! >

앞에서도 말했지만 사진을 쉴새없이 찍는 강박행위 실제로 그찍은 사진은 저장만 해놓고 본인도 제대로 보지 않고 거의 이용하지도 않는경우. 물론 사진전문가가 쉴새없이 찍는 행위와는 구별 됩니다! 대부분의 강박증 환자는 대게 무의미한 사진이 많습니다. 다만 어떤 특정 대상이나 주제가 될수도 있습니다. 신체부위 돌맹이 하늘 남의집 자동차 길고양이 쓰레기 발자국 등등의 아무 의미없는 대상과,
길을 걷다가 유리조각이나 돌맹이등등을 줍는 행위 줍는 사물은 모든것이 가능 합니다. 담배꽁초 종이 풀 못 나사 각종쓰레기등등 이때 강박증을 가진 당사자는 이런것이 쓸데없는 짓이고 무의미하고 보잘것 없다는 생각을 가지고 있습니다.
 다만 중증으로 갈수록 이런 줍는 행위를 정당화 시켜 나갑니다.
유리조각을 안주우면 누군가 다칠수 있다는 생각과 책임감까지 느끼게 됩니다. 실제로 길거리의 돌맹이가 자동차 바퀴에 튕겨나가는것을 본 강박증을 가진 사람이 그후 길위의 돌맹이만 보이면 줍거나 옆으로 치우지 않으면 불안해서 견디지 못하게 된 경우도 있습니다.

일어나기 힘든 경우를 상상해서 힘들어하는 경우가 대부분 이지만 직간접으로 실제로 일어난 드문일을 상기하고 상상하고 괴로워하면 본인과 남에게 닥칠지모를 피해를 막기위해서 무한반복적인 일을 반복하는 경우가 강박증 당사자에게 일어 납니다.

개스불을 안잠가서 불이 났다는 신문보도만 봐도 걱정이되고 개스불을 잠궜나 수십번을 확인하고 또 확인해도 그불안이 누그러지지 않는것입니다.
강박적인 사고와행동이 경증일때는 꼼꼼한 성격이나 안전하게 행동하는것처럼 보일수 있으나 실제로는 강박으로인한 불안이 점점 쌓이고 있는 것입니다.
편지나 이메일을 다써도 확인하고 바로 붙이지 못하고 재확인하는 행위 ,
자동차를 잠가도 불안해서 또 잠겼나 확인 재확인,
주차를 해도 뭔가 불안해서 몇번이나 옆차를 확인하고,
문을 잠궈도 불안해서 잠겼나 확인하고,
수도물을 틀어서 잠근후 물이 새지 않나 확인하고,
텔레비젼을 껏는데도 꺼진것을 보고도 켰다 껐다를 반복하고,
일상생활에서 위와같은 강박으로 하루의 중요한 시간을 낭비하고 일을 지연 시킨다면 당장 치료가 필요 합니다.
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